JaimeSD el 05/01/2010 - 19:08 nos informa:

Pásate a las dos ruedas

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Uno de los propósitos que más nos solemos hacer al comenzar el año nuevo es hacer un poco de ejercicio para mantenernos en forma o para perder esos kilos de más que nos sobran. Sin embargo, cuesta mucho esfuerzo y voluntad empezar a hacer ejercicio físico así que desde Retirohoy os recomendamos una forma diferente y divertida para cuidar la línea.
Justo al lado del Retiro existe una tienda llamada BY bike que se dedica a todo lo relacionado con el mundo de la bicicleta; las puedes comprar, tanto nuevas como de segunda mano, y se pueden adquirir accesorios, pero lo más interesante es que tienes la posibilidad de alquilar un bicicleta y poder disfrutar del pedaleo por 4 euros la hora. Cuanta más gente vayáis y cuantas más horas alquiles la bici, más barato será el precio final por persona.
Ofrecen la posibilidad de elegir varias rutas: las monitorizadas y las deportivas. Las rutas monitorizadas van dirigidas por un monitor, como su propio nombre indica, y existen dos opciones; la ruta clásica, que recorre durante unas 3 horas el Madrid de los Austrias y los monumentos más emblemáticos de la capital por menos de 30 euros, y la ruta de las tapas, en la que se realiza un recorrido durante tres horas parando en diferentes bares para tomar una caña y una típica tapa madrileña por poco más de 40 euros.
La ruta deportiva es para sudar la camiseta. Se trata de recorrer entre 25/35 kilómetros del Anillo Ciclista que rodea la ciudad por un tiempo de, aproximadamente, tres horas. Con esta ruta conocerás la mejor forma y las mejores instalaciones para disfrutar de tu bicicleta. También disponen de bicis adecuadas para niños pequeños.
Si quieres ir directamente a la tienda de By bike, se encuentra en la Avenida Menéndez Pelayo, 35 y el metro más cercano es Ibiza. También dispone de una página web que puedes visitar para conocerles mejor y un correo electrónico para ponerte en contacto con ellos en caso de cualquier duda o solicitud de información.
¡Comienza el año de una forma sana y saludable!

MARIA el 09/01/2010 - 14:10 nos informa:

Ahora mismo llamo a todos mi amigos a ver quien se apunta.......con lo que me gusta  montar en bici