JaimeSD el 22/01/2010 - 17:45 nos informa:

Ejercicio para personas mayores

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Dentro del parque del Retiro, junto al conocido Paseo de Coches, el Ayuntamiento de Madrid instaló el año pasado un Área de Mayores para que las personas de edad madura puedan realizar ejercicio de manera gratuita, al aire libre y con aparatos adaptados a sus necesidades físicas. Esta iniciativa comenzó en varios parques de Madrid y, ante la buena acogida que han tenido estas áreas, se decidió duplicar su número instalándolas por todos los distritos de la capital. Algunos de los aparatos se pueden encontrar en este tipo de áreas son ruedas de hombro, muelles para girar la muñeca, barras paralelas, placas giratorias o pedales de bicicleta. Hay que añadir que existen paneles explicativos al lado de cada aparato en los que se define el objetivo del ejercicio, la posición que hay que adoptar, la maniobra que se ha de hacer y las precauciones que hay que tomar para no sufrir una lesión.

      

Me hubiera encantado recoger el testimonio de algún usuario, pero debido al frio que hacía esta mañana y a la niebla con la que nos hemos despertado, el Área de Mayores estaba desierta. Lo que está claro es que apoyo este tipo de iniciativas porque también hay pensar en nuestros mayores y estoy a favor de que se habiliten espacios públicos para sus necesidades y aficiones. Desde luego, es una manera muy saludable y sana de entretenerse y estoy seguro que más de uno ha agradecido la instalación de estos aparatos para uso y disfrute de cualquiera.

Nayade el 01/02/2010 - 18:06 nos informa:

Estas iniciativas me parecen perfectas!
Yo ya lo he visto en diversos municipios de la comunidad y de otras comunidades y creo que son una buena manera de cuidar a nuestros mayores y ofrecerles alternativas al clásico paseo!


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Una vez más, gracias por la información tan útil que proporciona la web de retirohoy!

Un Saludo afectuoso

Náyade